Love vs Admiration

As per Oxford dictionary these are the definitions of Love and Admiration

Love - a very strong feeling of liking and caring for somebody/something

Admiration - a feeling of respect for and approval of somebody/something

What it means is love has deep emotional attachment than admiration does.  That's why when we lose somebody/something which we love, we tend to fall into mental depression.  Ideally you are not going to achieve anything by depression.

So, in my opinion if you want to have healthy mind, you should more admire than love the things/people/events/topics/etc.  That's my opinion by the way!

కొన్ని ప్రాచీన భారతీయ ఆరోగ్య చిట్కాలు

*కొన్ని ప్రాచీన భారతీయ ఆరోగ్య చిట్కాలు.* 

 1. *అజీర్ణే భోజనమ్ విషమ్.*   

మధ్యాహ్న భోజనం జీర్ణం కాకపోతే, రాత్రి భోజనం చేయడం, విషం తీసుకోవడంతో సమానం అని ఈ సూత్రానికి అర్థం. ఆకలి అనేది మునుపటి ఆహారం జీర్ణం కావడానికి ఒక సంకేతం. కాబట్టి ఆకలి లేకుండా మళ్ళీ ఆహారం తీసుకోకూడదు.

 2. *అర్ధరోగహరి నిద్రా* 

సరైన నిద్ర, మీ వ్యాధులలో సగం నయం చేస్తుంది. మనిషికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో, తగినంత నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం. ఆరోగ్యవంతుడు రోజుకి కనీసం ఆరు గంటలు నిద్రపోవాలి. తిన్న ఆహారం జీర్ణం కావడానికి, శారీరక శ్రమ వల్ల కాళ్ళు, చేతులు, గుండె, మెదడు మొదలైన ముఖ్య అంగాలు అలసట తీరి సక్రమంగా పనిచేయడానికి నిద్ర ఉపకరిస్తుంది. అటువంటి వారికి రోగాలు దరిచేరవు. కనుక మంచి నిద్ర సగం రోగాలను హరించి వేస్తుంది అని ఈ సూక్తికి అర్థం.

3. *ముద్గధాలి గధవ్యాలి* 

   అన్ని రకాల పప్పుధాన్యాలలో, పచ్చ పెసలు (గ్రీన్‌గ్రామ్‌లు)

 ఉత్తమమైనవి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ఇతర పప్పుధాన్యాలు అన్నీ, ఒకటి లేదా మరొకటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

4. *బాగ్నస్తి సంధనకరో రాసోనాహా* 

    వెల్లుల్లి విరిగిన ఎముకలతో కలుస్తుంది. వెల్లుల్లి తరచుగా తినేవారిలో ఎముకలు, వాటి జాయింట్లు గట్టిగా ఉంటాయి. 

5. *అతి సర్వత్రా వర్జయేత్*

    అధికంగా తినేది ఏదైనా, అది మంచి రుచిని కలిగి ఉన్నా, ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. మితంగా (తక్కువ) తినండి. 

6. *నాస్తిమూలం అనౌషాధం*

   శరీరానికి ఎటువంటి ఔషధ ప్రయోజనం లేని కూరగాయలు అంటూ లేవు. 

7. *నా వైద్యా ప్రభుయుయుషా*

    ఏ డాక్టర్ కూడా మన దీర్ఘాయువుకు ప్రభువు కాదు. 

వైద్యులకు కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయి. 

8. *చింతా వ్యాధి ప్రకాషయ*

   చింత అనారోగ్యాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది. 

9. *వ్యాయమాశ్చ సనైహి సనైహి*

   ఏదైనా వ్యాయామం నెమ్మదిగా చేయండి. వేగవంతమైన వ్యాయామం మంచిది కాదు. నడక కూడా ఇందులోకి వస్తుంది.

10. *అజవత్ చార్వనం కుర్యాత్*

  మీరు తినే ఆహారాన్ని మేక లాగా నమలండి. ఎప్పుడూ ఆత్రుత తో ఆహారాన్ని మింగకూడదు. జీర్ణక్రియలో లాలాజలమే మొదట సహాయపడుతుంది. 

11. *స్నానమ్ నామా మనఃప్రసాధనకరం దుస్వప్న విధ్వసకం* 

   స్నానం డిప్రెషన్ ను తొలగిస్తుంది. 

ఇది బాడ్ డ్రీమ్స్ (చెడ్డ కలలను) ను దూరం చేస్తుంది. 

12. *న స్నానం ఆచరేత్ భుక్త్వా*. 

          

ఆహారం తీసుకున్న వెంటనే స్నానం చేయకండి. జీర్ణక్రియ ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది. 

13. *నాస్తి మేఘసమం తోయం.* 

   స్వచ్ఛతలో వర్షపునీటికి, ఏ నీరు సాటి రాదు. పల్లెటూళ్ళలో ఇప్పటికీ వర్షపు నీటిని పట్టి వడకట్టి త్రాగుతారు. కాని నేరుగా పడిన వర్షపు నీటినే పట్టాలి. ఇంటి చూరుల మీదనుంచి కారిన నీరుకాదు.

14. *అజీర్నే భేజాజం వారీ*

     మంచినీరు ఎక్కువగా తీసుకోవడం ద్వారా అజీర్ణాన్ని పరిష్కరించవచ్చు. 

15. *సర్వత్ర నూతనం శాస్త్రం సేవకన్న పురాతనం.* 

   తాజా విషయాలను ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడండి. 

ఓల్డ్ రైస్ మరియు ఓల్డ్ సర్వెంట్‌ను కొత్తగా మార్చాల్సిన అవసరం ఉంది. (ఇక్కడ సేవకుడి విషయంలో అసలు అర్థం ఏమిటంటే: అతని విధులను మార్చండికానీ, తొలగించవద్దు.) 

16. *నిత్యామ్ సర్వ రసభ్యాసహా.* 

   ఉప్పు, తీపి, చేదు, పులుపు,

(ఆస్ట్రింజెంట్ మరియు పంజెంట్) అన్ని రుచులు కలిగి ఉన్న పూర్తి ఆహారాన్ని తీసుకోండి. 

17. *జఠరామ్ పూరైధార్ధమ్ అన్నాహి*

 మీ కడుపు అరవంతు ఘనపదార్థాలతో, పావువంతు నీటితో నింపండి మరియు మిగిలినది ఖాళీగా ఉంచండి. 

18. *భుక్త్వోపా విసస్థాంద్ర*

  ఆహారాన్ని తీసుకున్న తర్వాత ఎప్పుడూ పనిలేకుండా కూర్చోవద్దు. కనీసం అరగంటైనా నడవండి. 

19. *క్షుత్ సాధూతం జనయతి*

  ఆకలి, ఆహార రుచిని పెంచుతుంది. (ఇంకా చెప్పాలంటే, ఆకలితో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే తినండి.)

 20. *చింతా జరానామ్ మనుష్యానమ్* 

చింతించడం అనేది వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. కనుక అనవసరపు చింతలతో ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేసుకోకండి.

21. *సతం విహయ భోక్తవ్యం*

   ఆహారం తీసుకొనే సమయం వచ్చినప్పుడు, ఎంతటి పనినైనా కూడా పక్కన పెట్టండి. నిదానంగా భోజనం చేయండి. వేగంగా తినడం, పని ఉందని అసలు భోజనమే మానివేయడం చాలా అనర్థదాయకం.

22. *సర్వ ధర్మేశు మధ్యమామ్*.

 

  ఎల్లప్పుడూ మధ్యే మార్గాన్ని ఎంచుకోండి. దేనిలోనైనా విపరీతంగా వెళ్లడం మానుకోండి.

     ఈ ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటించిన వారికి చిరాయువు, నిత్య ఆరోగ్యం తప్పక లభిస్తాయి.

Types of people - Money wise

In my mind people can be categorised as below.

1️⃣. One who earn LESS and spend LESS - ☺️Happy guy.

2️⃣. One who earn MORE and spend MORE - Job creator.

3️⃣. One who earn LESS but spend MORE - Tomorrow's beggar.

4️⃣. One who earn MORE but spend LESS - Tomorrow's billionaire.

I am 1️⃣ kind of guy. Which one is YOU?  Tell me in the comments.

HEADACHE

 You will experience HEADACHE mostly when you don't know how to handle the situation or don't have a solution to the problem but still banging your head.

GREEDY and PANICKER will lose money

In my mind these are the ways people treat stock markets.....

1. One who don't want to invest in stock markets.

2. One who buy at huge market  crashes.

3.One who sell at huge bull round.

4.  One who buy assuming the markets will further go up.

5.  One who sell assuming the markets will further crash.

Only last 2 guys who are GREEDY and PANICKER will lose money.

Understand the complete requirements first

A father (Mr. Father here after) asked his son (Mr. Son here after) to handover a bag full of fertilizer to his friend (Mr. Son here after). Mr. Father gave instructions to Mr. Son in order to identify Mr. Friend. Mr. Father wanted to test intelligence of Mr. Son so he gave instructions as below...

1. Mr. Friend is at workplace now which is 5km from our home
2. ‎The road to the destination has no turnings
3. ‎Mr. Friend works with tools like scissors, watering and trimming equipments
4. Mr. Friend is waiting for you at home as he need take this bag to his workplace today
5. ‎Mr. Friend makes our king's royal palace colourful
6. ‎Mr. Friend works until sun sets

Mr. Son did not read all the instructions but looking at the fertilizer bag he thought that Mr. Friend is a farmer. Mr. Father was expecting some questions from Mr. Son but the Mr. Son did not ask any. Mr. Son also thought to ask questions to his father later when necessary.

Actually there are 3 roads from source to destination in east, west and south directions. So Mr. Son first started towards west direction for 5km and reached a saloon. He then read first 3 instructions (only) matching but confused about what the barber will do with the fertilizer bag. He realized that he is at wrong place and came back home.

Then Mr. Son started towards south direction for 5km and reached a tailor shop who is busy sewing some cloths. He then read all instructions and found all instructions are not matching. He again had to come back home as the tailor is not the correct person he had to meet.

Finally Mr. Son started towards the the east direction for 5km and reached a gardner's home. He then read all the instructions and found to be matching. But the garden already left to his workplace after long waiting for the fertilizer bag. So Mr. Son had to return home leaving his task incomplete.

If Mr. Son would have asked questions to Mr. Father like which direction to go, name of Mr. Friend, etc then he would have been there at the destination on time and successfully completed his task as well.

Moral of the story : "Read complete requirements first and get clarification at the earliest in order to successfully complete your task on time"

Don't often take credit

Credit is always costlier.  So don't take credit unless it is a must.